http://kamepanchi.livedoor.biz/ プロフィール：４０代サラリーマン男性。会社帰りの一杯や付き合いのため、暴飲暴食の毎日の末、体重６９ｋｇ。あと１ｋｇで、７０ｋｇの大台に乗るという、メタボデビュー寸前。 今までダイエットに幾度となく挫折、少し減っては、リバウンドを繰り返していた。 しかし、伊達式脂肪燃焼方法に出会い、メタボリックの入口まで行ったところから引き返し、無事生還！９０日でマイナス５ｋｇ減！体脂肪２０パーセントから１５パーセント。ウエスト８６ｋｇから７６ｋｇ。身が軽くなれば、心も軽い。素晴らしきかな、伊達友美式脂肪燃焼ダイエット。 ja http://kamepanchi.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/kamepanchi_60.gif http://kamepanchi.livedoor.biz/archives/931253.html ４０代サラリーマンである私（男性）は、毎日とまではいかなくとも、週末が近くなると、会社帰りの一杯などと、繁華街に繰り出し、はじめ１件のつもりが、２件３件となることも珍しくなく、暴飲暴食を繰り返していた。 夏が近づけばやはり、衣替えで半そでにシャツになり... kamepanchi 2009-06-09T13:40:52+09:00
夏が近づけばやはり、衣替えで半そでにシャツになり、やはり気になってきた腹まわり。

エイヤーっと、避けていたヘルスメーターに乗ってみてビックリ！
まだそんなに増えてないだろうと、タカをくくってはいたが、体重６９ｋｇ。
あと１ｋｇで、７０ｋｇの大台に乗るという、メタボデビュー寸前にまで達していた、現実に打ちのめされ、このままではヤバイと真剣に考えるようになった。

思えば今までダイエットに幾度となく挫折、少し減っては、リバウンドを繰り返していた。
去年も今頃あっせていた記憶がある。
このままでは、また同じことの繰り返しになるに違いない、何かいいダイエット方法はないものかと、本屋でその関連の書籍をさがした。

そのなかで、伊達式脂肪燃焼方法に出会い、メタボリックの入口まで行ったところから引き返し、無事生還！
女性向けの本が多いなか、出来る男のダイエットとか、美味しく食べて痩せるとか、
他とは趣きが少し違っていたのがポイント、目にとまった。

実際に実践してみて思ったことは、今までみたいに我慢！我慢！ばっかりではないので、比較的、楽に体重減できたこと。
そして、楽だからリバウンドしにくいということ。

９０日間でマイナス５ｋｇ減！

体脂肪２０パーセントから１５パーセント。

ウエスト８６ｋｇから７６ｋｇ。

身が軽くなれば、心も軽い。素晴らしきかな、伊達友美式脂肪燃焼ダイエット。]]>